骑自行车有哪些坏处 骑自行车对人的好处和坏处

骑自行车有哪些坏处

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1、骑自行车的好处：（1）可以改善心（ZHANG）功能，长时间运动使心（ZHANG）越来越强壮，使血管弹性有所改善。（2）还可以减少血管老化程度，通过骑自行车能有效防止和治疗高血压等慢性疾病。（3）对于体重的控制也有好处，可以作为减肥的方法加以长时间练习。（4）骑自行车还可以使精神愉悦和心情开朗，以及精力更加旺盛。

2、骑自行车的坏处:男子久骑自行车有可能容易患阳萎，骑车座位的受力点恰好在肛门与阴囊之间，有可能会影响到控制（Y-J）充血动脉的供血。

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