杏花的功效与作用及食用方法 杏花泡水喝的功效与作用

杏花的功效与作用及食用方法

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1、防视力下降：从杏花中，可以提取出丰富的营养物质，其中维生素的含量是非常高的，尤其是维生素A，这一营养物质对于眼睛而言，是大有好处的，除了能够让眼睛酸涩疼痛感缓解之外，更可以起到保持眼睛湿润，滋润双目的作用，也可以起到从根本上预防眼疾发生的作用。

2、治疗牙龈肿痛：可以将长期积存在体内的过多热毒，充分分解并且排出体外，及时用适量的杏花泡水喝，还可以起到适当缓解并且治疗的功效，同时抑制口腔内的有害病菌滋生与繁殖，起到有效预防龋齿的作用。

3、缓解严重便秘：利用在杏花中的大量膳食纤维元素，起到推动肠胃蠕动的功效，还可以让杏花中的其他物质，充分作用于人体的肠道之中，起到软化粪便的作用，除了能够缓解严重便秘问题之外，还可以同时达到润肠通便，为肠道大大减负的功效。

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