干桂圆吃多了好不好 干桂圆吃多了对身体好不好

干桂圆吃多了好不好

如果想知道干桂圆吃多了好不好的生活小经验，接下来领啦网小编为网友介绍。

1、干桂圆吃多会上火

干桂圆属于比较滋补的干果，其实桂圆和荔枝一样都是不能多吃的，有些人吃多了干桂圆可能在第二天脸上就长了好几颗痘痘，还有可能出现喉咙痛的问题。

2、干桂圆吃多会胖

干桂圆每100g的热量为273大卡，每100克干桂圆的热量大概占到了一个成年人每天摄入总热量的12%。所以贪吃干桂圆要小心堕落成折翼的天使。

3、干桂圆吃多会流鼻血

别小看这一颗颗看着干瘪瘪的干桂圆，吃多了会太补也是人性，会流鼻血哟，还是得悠着点吃。

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