哄宝宝睡觉很难？3招让你轻松搞定“熊孩子”！(3)

哄宝宝睡觉很难？

TOP2 营造适宜的睡眠环境

每个宝宝都会有自己偏好的睡眠环境，妈咪们应多观察和了解宝宝，看看怎样的光线、温度、声音等，能够更好地帮助宝宝入睡。然后尽可能地为宝宝营造相应的环境。

而有些宝宝喜欢完全黑暗的环境，有些宝宝喜欢带点儿灯光的环境，这时妈咪们则可以准备个声光床铃或小夜灯等，让宝宝更加放松。另外还有温度的问题，秋冬季节宝贝若是爱翻身，就容易出现着凉、感冒，这时不妨为宝宝准备一款厚薄适宜的婴儿睡袋，确保宝宝睡眠过程中的温度一致，不被后半夜的秋凉“袭击”。

TOP3 安抚宝宝的睡前情绪

妈咪们可以提前把宝宝抱到床上躺好，然后给宝宝讲些动人的睡前小故事。或者给宝宝准备手感舒适柔软的安抚玩偶，安抚宝宝的情绪。再者，也可以给宝宝一个安抚奶嘴，让宝宝在吸吮中获得更多的安全感，从而静静沉入梦乡。不过，等宝宝睡着后记得取掉奶嘴。

上述就是哄宝宝睡觉很难？3招让你轻松搞定“熊孩子”！的生活小经验，希望能为您在生活中带来帮助！