秋季润燥吃什么汤 立秋滋阴润燥的食物

秋季润燥吃什么汤

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山楂

山楂是酸性食物，可以帮助消化，提高食欲，并且可以收敛肺气，润秋燥。

柚子

柚子清香酸甜，有润肺化痰、健脾清肠等作用，非常适合秋季食用。

西红柿

西红柿酸酸甜甜，是水果也是食物，非常适合秋季食用，可缓解口千舌燥，还可提高食欲。

柠檬

柠檬味道酸酸的，可生津止渴，健脾止咳，秋天应多吃柠檬茶或柠檬汁。

这几种酸性食物都是非常适合秋季食用的，大家不妨试试。

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