女人喝什么茶补气血 40岁左右的女人喝什么茶最好(2)

女人喝什么茶补气血

一、茵陈茶，茵陈味道微苦，归肝经，有清毒利尿、消食止泻的作用。茵陈茶不仅能够促进尿液产生，排出（GAN-ZHANG）内的毒素，还能消除肝火，减轻（GAN-ZHANG）负担。女人常用茵陈泡水喝，还能调理月经过多等生理问题，保养子宫健康，有助于缓解女性衰老。茵陈还能降低血液中的脂肪含量，保护心脑血管，有助于养生。

二、鸡骨草茶，鸡骨草归肝、胃经，有疏肝解毒、清热去热的功效。尤其对于秋天肝火旺盛，能够消除肝火，减少肝毒堆积，有很好的养肝作用。早上起床后喝杯鸡骨草茶，还能润肠通便，缓解胃胀、便秘等问题，有助于改善肠胃功能。女人年过40岁，多喝些鸡骨草茶，还能保护血管健康，有助于女性养生。

三、柚子茶，柚子中含有大量的无机盐、有机酸等物质，能够抑制（GAN-ZHANG）上的细菌滋生，清除（GAN-ZHANG）内堆积的毒素，有助于保护（GAN-ZHANG）。早上起床后，喝一杯柚子茶，还能消除体内油脂，排出黑臭宿便，能够缓解便秘问题。柚子中还有大量的微量元素，有助于保护皮肤细胞，使皮肤变得白皙，对女性有非常好的滋养作用。

女性朋友平时没事就可以冲泡喝一喝，无论何时都要对自己好一点，不管什么时候身体都是第一位。无论是女人、老年人还是学生党、上班族都是非常适合，滋养皮肤不仅仅靠外调理，内调也是不能忽视的。

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