金银花可以每天泡水喝吗？ 金银花泡水可以经常喝吗

金银花可以每天泡水喝吗?

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1、金银花泡水不建议天天喝。

2、金银花性味甘、寒，具有清热解毒、凉散风热的功效，平时用来饮用，有去火和预防上火的作用。

3、但金银花性味寒凉，天天饮用，容易导致寒气堆积在体内，增加身体的负担，特别是对脾胃虚寒的人群来说，容易加重身体脾胃虚寒的症状，所以一般并不建议天天饮用。 但需要天天长期饮用时，可以同时配合一些热性的水果或者食材，可以缓解因饮用金银花在体内堆积的寒气，避免影响身体健康。

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