中药怎样吃才有效果 吃中药怎么吃比较好

中药怎样吃才有效果

小编为大家解答中药怎样吃才有效果的小经验，一起跟随小编看看具体内容吧！

1、喝中药现熬现喝疗效最佳。

2、喝中药的最佳时间是上午九点和下午三点，对于治疗肠胃病类的中药可以选择在饭前30分钟服用，在服药期间不能吃辛辣刺激的食物，也不可以喝浓茶咖啡等饮料，服药后多休息避免剧烈运动。

3、喝中药期间，禁食鱼虾蟹、羊肉等发物，也不要吃萝卜这种具有泄气作用的药物，禁食火锅，麻辣小龙虾等刺激性食物，多喝水勤洗手，保持卫生，多吃蔬菜水果，荤素搭配均衡，早睡早起。

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