望闻问切分别指什么 中医四诊法望闻问切指哪四样(2)

望闻问切分别指什么

声音低微——脾气虚

中医认为，脾在志为思，在声为歌。因此，如果一个人说话声音有气无力，唱起歌来就会声音低微，没有底气，就是脾虚的表现。

养脾，可以使用山药、白扁豆、茯苓、红薯、牛肉等食物，来进行调理。

如果脾虚较重，则可以服用归脾汤、参苓白术散、四君子汤等，对脾虚进行调理。

总爱哭——肺气虚

估计很多人都对《红楼梦》中林黛玉的形象很熟悉，动不动就爱哭哭啼啼，结果就得了肺痨而早逝。

虽然受压力太大时，大哭一场有助于减压，但是如果总是哭哭戚戚，很容易悲伤，就可能是肺气虚的表现。

养肺补肺，可以食用山药、黄芪等，补肺益气。如果肺气虚严重，那么就需要吃补肺汤、玉屏风散等进行调理。

呻吟——肾虚

中医肾在志为恐，在声为呻。一个人如果总是哼哼唧唧，可能是肾出了问题，由于元气藏于肾，人的总体健康状况也不会太好。不过，人在极度痛苦或快乐时呻吟，是身体在调元气的表现。

补肾要注意腰的保养，久坐伤肉，上班族要勤活动，伸个懒腰，搓搓腰背，都助于养肾。补肾的食物有羊肉、韭菜、龙眼、山药等。

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