小孩适合吃叶黄素吗 儿童吃叶黄素有用吗
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小孩适合吃叶黄素吗
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1、小孩正常吃叶黄素一般不会有太多危害。叶黄素本身是一种存在于天然蔬菜或者瓜果中的类胡萝卜素,本身有抗氧化的作用,对细胞有保护的作用,特别是对视力方面可以保护视网膜,可以让视觉更清晰,同时能够增进视力。所以小孩子通过食物,特别是蔬菜和瓜果中类胡萝卜素的摄入,对身体应该是有好处,没有坏处的。
2、过量吃不好。因为叶黄素本身对于小孩需要通过(GAN-ZHANG)和肾脏代谢,小孩本身肝肾功能还不是很完善,这个时候如果过量的补充叶黄素,可能导致肝肾功能损伤。还有一些孩子因为吃了过量的叶黄素之后,会出现皮肤的黄染。
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