面部拨筋的手法视频 面部拨筋的手法

面部拨筋的手法视频

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面部拨筋之前需要先对肌肤进行清洁和护肤，之后再上精油进行按摩。然后对印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、童子髎等穴位进行开穴。接着依次对印堂到神庭、眉头到发际线、鱼腰到发际线、外眼角到发际线等经脉进行拨筋，拨完筋便对脸部进行安抚。

面部拨筋的手法

1.清洁、爽肤。

2.上油、按摩。

3.开穴(只做一遍)印堂——攒竹——鱼腰——丝竹空——童子髎——球后——承泣——四白——睛明——迎香——颧髎——上关——下关——听宫——听会——翳风——同时点人中、承浆——地仓——颊车——安抚全脸。

4.印堂—神庭(督脉)，拨经。

5.眉头-发际线(膀胱经)，拨经。

6.鱼腰-发际线(胆经)，拨经。

7.外眼角-发际线(胆经)，拨经。

8.平面安抚额头。

9.刮额竖三线，先中间，后两边。

10.横拉，手掌安抚。

11.鼻间-鼻柱-印堂-发际线(督脉)，拨经。

12.迎香-攒足(胃经)，拨经。

13.下眼眶-太阳穴-发际线，拨经。

14.上眼眶-太阳穴-发际线，拨经。

15.安抚上下眼眶。

16.瞳子髎-听宫-听会-耳门(胆经)拨经并经耳后至淋巴。

17.点承浆-地仓-人中(胃经)，划人中一条线。

18.鼻通-颊车-听宫-听会-耳门-翳风(胃经)，拨经，并经耳后排到腋淋巴。

19.承浆-颊车-翳风(胃经)，拨经，并经耳后排至腋淋巴。

20.经耳后排至腋淋巴(先一边一边排，再两边同时排)。

21.安抚。

以上是关于面部拨筋的手法的内容，倘若你想给面部拨筋但又不知道怎么面部拨筋，可以参考上述关于面部拨筋的手法的内容，尝试给自己面部拨筋。刚开始力度轻一些，以防力度过重造成身体损伤。

以上带来的面部拨筋的手法的详细介绍，您了解了吗？