牙齿三天变白的小妙招 这几个方法效果很不错

牙齿三天变白的小妙招

一口洁白的牙齿能增加你的自信，而一口黄牙则让你自信全无。所以，牙齿美白非常重要哦！

牙齿比较黄的朋友或许都很没自信，并且连笑都不敢过多露出牙齿哦！既然这样，那么我们就应该寻找能让自己牙齿变白的方法，接下来为大家带来牙齿三天变白的小妙招，赶紧来看看吧~

牙齿三天变白的小妙招

一 早晚刷牙都用盐

盐是我们日常饮食中的调味品，也是一种不可缺少的东西。更重要的是，盐对于我们生活中也有帮助哦！平常我们刷牙时放一点盐上去，能起到很好的美白牙齿效果。想要让牙齿三天变白快速美白，那么在早晚刷牙时，都撒一点盐在水中以及牙膏上，刷牙的时候仔细一些。坚持三天过后，相信你会看到牙齿真的变白了一些哦！

二 涂柠檬汁

柠檬是出了名的美白美容水果，并且还是五大清肺水果之一，所以柠檬是一种很好的水果哦！并且，柠檬还能帮助体内清除垃圾，还能用来美白牙齿呢！拿出一个新鲜的柠檬切片并用纱布包起来，随后轻轻在牙齿上摩擦，直到柠檬汁沾在牙齿上为止。每天坚持涂抹一次柠檬汁在牙齿上，不仅能美白牙齿还能让牙齿更加坚固，第三天过后就能看到效果了哦。

三 大口生嚼芹菜

芹菜是一种非常好吃的蔬菜，并且其中还有着丰富的粗纤维，这种物质对于清除附着在牙齿上的食物残渣非常有利哦！更重要的是，芹菜中还有着一种能减少色素沉着的物质，所以芹菜也是能美白的。想要美白牙齿的朋友们，可以选择大口生嚼芹菜哦！坚持每天两次，坚持三天过后你会发现，牙齿真的变白了一点点呢！

四 用醋刷牙

醋也是日常饮食中的调味品，对于去除牙垢是很有帮助的，也很适合因为经常吸烟而导致牙垢很难去除的人。醋除了能去除牙垢以外，更是能美白牙齿哦。方法是：口含半口食醋，并且边漱口两三分钟随后吐掉，再用牙刷用力刷牙，最后含清水漱口。这个方法每次可以重复两三次，坚持上三天，能让牙齿变白一点哦~

五 生嚼花生刷牙

花生中有着丰富的微量元素，钙，铁以及维生素等，能洁白牙齿以及坚固牙齿哦。早上起床刷牙前，抓一把生花生放在嘴里嚼碎不要吞下去，随后把花生碎当牙膏刷牙。坚持这样做三天，牙齿能看到变白哦！坚持上一个星期，能让你的牙齿变得洁白许多哦！

好了，今天为大家带来的所有内容就到这里了，希望能帮助到你，非常感谢大家的阅读以及对领啦网网Audrey的支持与关注。