甜柠檬跟酸柠檬营养价值 甜柠檬和酸柠檬的营养价值一样吗

甜柠檬跟酸柠檬营养价值

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1、芦荟是一种对生存环境不挑，喜阳耐荫蔽的草本植物，有着水嫩水嫩和小巧可爱的小刺的绿色植物。柠檬又名柠果、黎檬、益母果。柠檬是芸香科植物黎檬或者柠檬的果实。因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬整体呈黄色和金黄色，果皮厚通常粗糙，皮与肉难以剥离，富含柠檬香气，闻起来就清热解暑。

2、还可以美容养颜：芦荟和柠檬这两种本身就富含大量维生素C、果糖、葡萄糖等物质，能促进人体对营养物质的吸收。芦荟和柠檬两者融合能更好达到补气补血，帮助血液和肌肉运送氧气，为人体提供能量，消化食物，增强免疫系统。芦荟柠檬水不仅问起来清香怡人，味道也是甜度适中，长时间饮用更能让女性皮肤白皙有气色，肌肤细嫩柔滑。

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