水土不服是什么意思解释 什么原因造成水土不服这种现象的(3)

水土不服是什么意思解释

（3）喝水也要注意，水是细菌温床

不要喝生水，这点大家都知道。

但你也许不知道，在不少地方，冷饮店的冰块大概率也是直接用自来水做的么？

如果去卫生条件不是很好或非发达地区旅行，喝饮料不要加冰。

另外也建议在旅行中自备水杯，不过需要定期清洗或消毒，要不然很容易滋生细菌，产生异味。

（4）碗筷消毒

俗话说“病从口入”。

在外旅游，不少人会选择用开水烫碗，但要确保水温在七八十度以上，并持续足够长的时间，才能起到一定的消毒作用。

然而很多时候，我们用的都是五六十度的茶水，冲洗掉餐具上的落尘和残留的油脂还是可以的，但对细菌来说只能算是洗洗澡了。

如果你是肠胃较弱的群体，建议出行自带一些便携式的消毒装备。

最后，对于较轻的水土不服症状，一般只要稍作调理就会自动消失。

而反应比较大时，大家就要注意了！

如果途中实在不舒服，出现腹痛、腹泻不止等问题，建议应及时就医，不可为了玩而强撑着哦。

以上是「领啦网」关于什么原因造成水土不服这种现象的以及水土不服是什么意思解释的详细讲解，希望本文能给你带来生活上的帮助！