水土不服是什么意思解释 什么原因造成水土不服这种现象的

水土不服是什么意思解释

一篇很详细的介绍是关于什么原因造成水土不服这种现象的和水土不服是什么意思解释的介绍，一起跟随小编看看具体内容吧！

世界那么大，我想去看看。

但不少人都有这样的困扰，只要一出远门，马上就开始拉肚子，简直跟中了什么诅咒一样。

食欲减退、恶心、腹泻、失眠、乏力随之而来。

人们常把这种现象称为“水土不服”，意思是人到了异乡，对那里的水土不适应，就容易拉肚子。

为什么出远门会水土不服呢？

出远门为什么会水土不服？

“水土不服”由来已久，通常认为打乱规律的作息，特别是改变饮食，具有很大关联。

近日有研究表明，这都是肠道微生物闹得。

在人体肠道中，生活着种类繁多、数目惊人的肠道菌群。

在长期比较固定的生活饮食中，不同菌群的种类和数量会按照一定的比例共存。

这种组成及相对比例是在长期生活中逐渐形成的，每个人都不一样。

正所谓“一方水土养一方人”，也就是这么个道理。

当到一个新地方，由于作息，空气，水份以及饮食的改变，影响了原来的肠道菌群，引起肠道微生态失调，各种水土不服症状就来了。

那么，水土不服到底该如何调理呢？

吃土可以治疗水土不服吗？

说到这里，有朋友就说：水土不服主要就是跟水、土有关！

这种问题我外婆就会治，用家乡泥土泡水喝就好啦。

水土不服的问题用水、土来治，乍一听好像确实挺有道理。

但很抱歉，用泥土泡水喝，不仅不能缓解水土不服的症状，反而很有可能会加重。

首先，泥土中的营养用泡水喝的方法，并不能让人体吸收，更起不到缓解作用。

再者，泥土本身含有很多细菌微生物，泡水喝非常的不干净卫生，喝了反而更容易导致腹泻，加重肠道菌群的紊乱。