阳气不足什么症状？ 阳气不足会有什么症状

阳气不足什么症状?

以上「领啦网」带来的阳气不足什么症状？ 阳气不足会有什么症状的生活小经验，希望能为您在生活中带来帮助！

1、疲惫乏力

2、手脚冰冷

3、抵抗力下降

阳气不足的人也会抵抗力差，随时会生病。随着季节的变化，秋冬季节感冒的可能性要比其他季节高很多。反复生病也是阳气不足的信号。保养得当的人有适当的休息、均衡的饮食和体育锻炼。养成良好的生活习惯后，免疫细胞的功能就会被激活抵抗力强时，就可以抵抗病原体的入侵，平时不易生病，身体阳气充足。而不良习惯损害身体后，阳气不足会降低抵抗力。

4、脸色变差

缺乏阳气的人常见表现是脸色差，无法保持脸部皮肤红润状态，而正确保养的人从生活中各种细节入手来调节，无论是饮食，作息还是运动都掌握了方法，身体得到正确调节，气血（G-Y）充足，循环也良好，自然脸色红润。而那些阳气缺乏的人大多身体不健康，脸色会变差许多，有这种变化需及时调节，通过补充足够阳气让自己容光焕发。

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