吃肝吃多了有什么坏处 （GAN-ZHANG）吃太多会怎样
导读：吃肝吃多了有什么坏处，今日小经验分享：吃肝吃多了有什么坏处方面的内容，下面为详细的介绍。 1、重金属残留：猪肝是猪体内最大的解毒器和毒物中转站，进入体内的有毒有害物质，如重金
吃肝吃多了有什么坏处
今日小经验分享：吃肝吃多了有什么坏处方面的内容，下面为详细的介绍。
1、重金属残留：猪肝是猪体内最大的解毒器和毒物中转站，进入体内的有毒有害物质，如重金属、兽药农药等都是在（GAN-ZHANG）中经过代谢、转化、解毒并排出体外。当（GAN-ZHANG）功能下降或有毒有害物质摄入较多时，（GAN-ZHANG）中就会蓄积这些有害物质。这样的猪肝吃多了会对人体健康造成危害。
2、维生素A中毒：猪肝中维生素A的含量特别高，而维生素A并不是吃得越多越好。维生素A是脂溶性的，不易从身体中排出，摄入过量时可能带来毒性，可能导致骨骼生长异常，对孕妇的影响更大，可能会影响胎儿的发育。
3、胆固醇高：每100克猪肝含胆固醇288毫克，而人每日推荐摄入胆固醇的量为300毫克，虽然胆固醇在新膳食指南不再被限制，但依然要控制总的膳食脂肪的摄入，否则可能对人体心血管健康造成影响，也不利高血压等疾病的病程控制。
上述就是吃肝吃多了有什么坏处、（GAN-ZHANG）吃太多会怎样的详细介绍，您知道了吗？
