早上洗头好还是晚上 哪种方法会更损伤发质(2)

早上洗头好还是晚上

每一天洗头的好处与坏处

好处：如今的年轻人天天洗头已经成为习惯，尤其是头发爱出油的人，一天不洗头就很那保持自己颜值的巅峰期，为了保持头发的清爽蓬松，因此洗头是每天必做的事情之一。

坏处：过高的洗头频率，对发质是有损伤的，容易加重掉发问题，对于油头人群，也不能从根本上解决出油问题，做好还是控制的2天洗一次，不要影响头发的自我修复和正常的新陈代谢。

而不管是每天都洗头，还是早上、晚上洗头，都有优点和缺点，这个要根据自身需求而选择，尽量避免刺激头皮，伤害发质的行为，尤其是过度清洁，很容易损伤发根，导致掉发问题。

而且洗发水的选择也很是关键，因为是最经常接触头发的产品，使用是合适的洗发水，不仅对发质没有改善，还容易让头发越来越差，为了避免大家踩雷，领啦网小编推荐一款适合大众的慕斯女孩氨基酸洗发水。