红景天如何食用 红景天食用禁忌

红景天如何食用

领啦网网网为大家说一说红景天如何食用的相关介绍，接下来领啦网网带大家一起了解。

1、红景天粥

材料：红景天6克，粳米50克。

做法：先使用红景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加适量的白糖调味。

功效：养生、抗老防衰。可作保健食物常服。

2、红景天茶

材料：红景天5克，泡水代为茶饮。

功效：滋补强壮。用于老年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血、（GAN-ZHANG）病等的辅助治疗。

3、红景天粉

做法：取红景天10 克，用研磨器研成粗末，冲入沸水，加盖泡15 分钟，调入蜂蜜10 克即成。上下午各饮1 杯。

功效：可以补气养血，增强人体适应能力。

4、红景天酒

做法：5g红景天泡250ml白酒，一周后即可饮用，每日一次，每次不超过50ml。

功效：床上用为滋补强壮药，对神经衰弱、失眠、健忘、疲惫等症状有一定改善作用，适用于老年人、恢复期病人以及运动员、特殊环境中的工作人员的保健。

5、红景天煲汤

材料：红景天20～30克、北芪15克、枸杞子15克、大枣5～7粒、雪莲花3朵，褒鸡、排骨或瘦肉，每周2～3次。

功效：红景天的花、根入药，主治肺病、神经麻痹症、退烧等。

上述的关于红景天如何食用、红景天食用禁忌的方法介绍，大家作为一个参考建议。