如何预防眼部疾病 定期做好眼部检查
如何预防眼部疾病
小编为大家讲一讲如何预防眼部疾病的介绍，一起跟随小编看看具体内容吧！
近视在现在年轻人当中是一种非常常见的现象了，或因为学习工作用眼过度，或者是长时间的玩游戏，刷手机的，对于年轻人来说对于眼部健康的护理也是非常重要呢？那么要怎么才能预防眼部疾病，保护眼睛健康呢？
常见眼部疾病介绍
1、白内障
致盲性眼病通过正确的治疗是能够复明的，最有代表性的是白内障。古人把白内障称作“圆翳内障”。我们的瞳孔是圆的，看到眼睛里长了白色圆圆的东西，就是白内障。目前，白内障的治疗先通过手术，将混浊晶状体核取出，同时植入人工晶体，多焦人工晶体可全程矫正视力，再用中药调节恢复视功能。
2、青光眼
青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，“早期诊断、早期治疗”是防止失明的关键。中医对于不同类型的青光眼，称为“五风内障”，分别为“青风内障”“绿风内障”“黑风内障”“乌风内障”“黄风内障”。其中“绿风内障”，发病时瞳色呈淡绿色，相当于今天的急性闭角型青光眼，症状最重，患者常伴有眼痛、恶心、呕吐、头疼、看不见东西等症状，首选手术治疗，术后的治疗和恢复需要用中医药口服，针灸治疗和离子导入是一大特色，能够更快地修复和保护视神经，提高视力。
3、干眼
我国有约3亿干眼病患者。中医学中，干眼属于“白涩症”“神水将枯”“神水枯瘁”等范畴，多表现为眼睛干燥、有异物感、黏糊感、畏光不适，严重者可致盲。目前，国际上治疗干眼症主要用人工泪液，中医治疗干眼几千年来形成了一系列方法，可以口服中药，通过眼部周围、脸部、头部的刮痧治疗，舒经活络，促进血液循环，效果显著。
预防眼睛疾病方法一览
1、保护用眼
长时间的玩手机，玩电脑，看电视，不仅加重辐射，而且眼睛也会干涩，难受。最好保持眼睛的使用频率，多看绿色植物，多眺望远方，减轻用眼负担。
2、眼保健操
作为学生每天都能准点做好眼保健操，保护眼睛健康。对于工作的人来说，可以自主匀出时间对眼部进行按摩，缓解眼部疲劳。
3、多吃富含叶黄素的食物
含叶黄素的食物对保护视力特别有好处。含也叶黄素的蔬菜除了胡萝卜还有：玉米、菠菜、甘蓝、南瓜、西红柿、花椰菜等。水果有：芒果、猕猴桃、葡萄、橙子、奇异果。
4、少带隐形眼镜和美瞳
现在越来越多的人选择带隐形眼镜和美瞳，建议这类人一要到正规眼镜店购买卫生、安全的隐形眼镜，二要做好隐形眼镜的护理和清洁工作，三减少带隐形眼镜和美瞳的次数，长时间佩戴会对眼睛造成角膜、结膜刺激，引发炎症。
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