春笋有哪些功效 春笋的营养与功效与作用

春笋有哪些功效

跟大家聊一聊春笋有哪些功效方面的讲解，接下来[领啦网]带大家一起了解。

一、提高消化功能

二、预防肠癌

三、养肝解毒

春笋中含有的多种维生素被人体吸收以后可以提高肝功能，促进肝细胞再生，也能抑制病毒对（GAN-ZHANG）产生伤害。另外平时多吃春笋还能起到出色以的排毒作用，它能净化血液，也能加快身体代谢，能让身体内的多种毒素随代谢排出体外，它既能维持人体健康，也能增强身体素质。

四、通肠排便

春笋甘寒通利，其所含有的植物纤维能够增加肠道水分的贮留量，促进胃肠的蠕动，降低肠内压力，减少粪便的粘度，使粪便变软利排出，用于治疗便秘、预防肠癌等症状。

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