橘子里都有什么营养 橘子有什么物质

橘子里都有什么营养

小编为大家讲一讲橘子里都有什么营养的介绍，如有不对的地方欢迎指正！

1、橘子是大家都吃过的水果之一，营养价值高、口感也酸甜可口，很多人都喜欢吃橘子，大家在吃橘子的时候应该会发现，橘子瓣上有很多白丝也就是橘络，很多人都觉得那个不能吃，其实橘络也是一种好东西。

2、很多人在吃橘子的时候，为了口感更好，都会将橘子瓣上的橘络清理干净才吃，其实这是非常不必要的，因为橘络不仅可以吃，还具有很多的好处，橘络中的营养价值也很高，并且还具有极好的药用保健的功效。

3、化痰通络：橘络是一种中药材，性平味苦，具有一定的化痰、通经络、顺气的作用，很适合痰多咳嗽、支气管疾病等具有一定的缓解和治疗作用。

4、有益血管健康：橘络对于人体的血管健康还具有一定的保护作用，因为橘络中含有芦丁成分，可以保持血管弹性，具有一定的预防血管疾病的作用。

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