山药丰胸效果 山药怎么吃丰胸

山药丰胸效果

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山药丰胸原理：山药含有促成女性荷尔蒙合成的物质，能让胸部变得更丰满。

山药丰胸减肥食谱推荐：山药豆腐羹

原料：山药，豆腐，香菇，鸡蛋

配料：盐，胡椒粉，鸡精，味精，鲜汤，水淀粉，香菜

做法

1、把山药去皮洗干净，切丁，放入沸水中焯水，捞出备用。

2、把豆腐切丁，香菜切碎，香菇切丁备用。

3、在锅里放入鸡汤煮开，放入山药、香菇和豆腐煮至熟，加入盐、胡椒粉、鸡精和味精调味，再用水淀粉勾芡。

4、把鸡蛋打入碗里，搅拌成蛋液，然后慢慢倒入汤里，撒入香菜即可。

山药丰胸减肥食谱推荐：白扁豆山药粥

原料：山药，白扁豆，大米

配料：白糖

做法

1、把大米和白扁豆洗干净，放入锅里，加水煮开，再用小火煲至半熟。

2、把山药去皮，切片，放入锅里，煮至熟烂，最后，加白糖调味即可。

山药丰胸减肥食谱推荐：薏仁山药粥

原料：薏仁，山药，红枣，枸杞，大米

配料：盐

做法

1、把山药去皮，洗干净切块，放入盐水中浸泡备用，薏仁放入温水浸泡半小时。

2、把大米洗干净，放入锅里，加水开，然后放入薏仁继续煮十五分钟。

3、然后加入红枣、山药和枸杞，继续煮十五分钟，直至山药完全松软，最后，加盐调味即可。

功效：薏仁也有一流的减肥功效，能有助排出体内多余水分，特别适合水肿型肥胖者，同时，该食谱还有不错的丰胸功效。

既想丰胸又想减肥的美眉们，赶紧行动起来吧！今夏回头率飙升哦！

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