标准体重女生对照表 标准体重男生对照表

标准体重女生对照表

今天分享：标准体重女生对照表的知识，接下来[领啦网]小编为网友介绍。

所谓标准体重就是我们的身高减去105这个数字就可以了。打个比方，假如我们的身高是一米六五，那么体重就应该是六十千克。就算数字是上下浮动都是正常的体重。不过，平时我们也不要因为自己的体重原因，过分的去追求越瘦越美丽。瘦并不代表就很健康，有的时候保持最健康的身体状态 ，我们的身体才是最好的。过分的瘦反而是一种负担。

过分的减肥减掉的有可能只是身体中的水分，并不能达到长期保持的效果。所以我们可以对照着标准体重那表格来看一看自己是否属于标准的身材，如果你达标了要继续保持，如果你没有达标，也不要灰心，因为体重和身高并不是衡量一个人美丽的评判准则，自信才是真正的美丽。我们可以把一米五到一米七五之间的身高分为三个区间来分析，接下来就跟领啦网小编一起来看一看标准体重的范围吧。

一、身高150CM-160CM

这个区间段的女孩子，身材娇小惹人喜爱。比如赵丽颖她的个子不算高，但是她的体重却只有八九十斤。对比一下我们的标准体重表，赵丽颖的身高和体重其实也是很标准的，相对比较健康。所以，如果你的体重也是在这个区间，那么请你一定不要过分的去减少自己的体重，保持在这个范围内你才是健康的。

一个健康的体态，比拥有一个很轻的体重是要更加重要的。相比之下，马思纯的身高也是不算太高，但是她的身材胖瘦正好看起来更加的清纯可爱，各种风格类型都可以轻松的驾驭和转换。马思纯的身材保持的很好，也源于她平时的体育锻炼塑形，我们平时也可以通过一些拉伸动作来保持自己的体型。