长期喝茉莉茶的好处和坏处 喝茉莉茶有什么好处和坏处

长期喝茉莉茶的好处和坏处

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1、喝茉莉茶的好处和坏处 ：喝茉莉花茶是具有提神，清火，消食，利尿的保健作用，除了茶本身的药用作用以外，还有茉莉花茶本身就是一定的解毒的功效，茉莉花茶就能起到清热，解毒，止泻的作用，而且茉莉花茶还能够去油腻，使牙齿坚固防止口臭。

2、但是如果过量地食用就会使人有饥饿感，甚至会出现头晕的症状，饭后直接饮用会对胃肠道有一定的影响。再就是如果过多的饮用是会引起缺铁和缺铁性贫血的，对于女性在月经期间或者是内分泌紊乱的时候，也不要喝茉莉花茶，否则会加重症状的。

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