请问灵芝怎样吃效果才更好 灵芝应该怎样吃效果最好

请问灵芝怎样吃效果才更好

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1、灵芝可以和黄芪各等份，研为细末，沸水浸泡服用。

2、可以直接泡水喝或者煮水喝。

3、将灵芝晒干打成粉煮粥喝，或者是跟猪蹄排骨一起炖汤喝。

4、灵芝具有解毒护肝的功效，能够防止药物对（GAN-ZHANG）的损害，提高（GAN-ZHANG）的解毒功能。

5、灵芝中含有的维生素C，维生素B会有效地治疗神经衰弱，心律失常等心（ZHANG）疾病，还可以起到美容美白肌肤的功效。

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