成人奶粉怎么冲才是正确的 用温水还是开水冲泡更好

成人奶粉怎么冲才是正确的

如果想了解用温水还是开水冲泡更好和成人奶粉怎么冲才是正确的方面的经验，接下来带大家一起了解。

奶粉，是日常生活中人们补钙的来源之一，不光是婴幼儿还有很多成年人长大之后，也一直延续喝奶粉的习惯。他们认为奶粉营养价值更高，有些人则是喝纯牛奶。

从两种方式的对比上，其实纯牛奶和奶粉营养价值差不多，因为把纯牛奶加工后，奶制品中多数营养物质都没有发生改变，如蛋白质、脂肪、维生素B族、多种氨基酸等等。

但有些营养素会流失，多数商家也会弥补这点，通过强化某种营养素而奶粉增加营养，以至于它们都是可以选择的补钙饮品。可有的人问，纯牛奶能直接喝，或者是加热后也不会造成大部分的营养流失。

那每天冲奶粉的水，应该用温水还是用开水呢？

有的人认为，温水最好这样还能发挥牛奶的味道，就像泡柠檬水、百香果水，用温水味道最佳。根据网上投票发现，有很多人建议用40摄氏度水来冲奶粉。

冲奶粉的水不要低于70摄氏度，可以有效预防克罗诺杆菌属（阪崎肠杆菌）。

对于成年人可能不用担心这个问题，即便是肠胃虚弱的老人，用较低的温度冲奶粉，通常感染阪崎肠杆菌后，也只是普通的症状，如腹泻、免疫力低下等问题。

如果是家里有小宝宝的家庭，在给宝宝冲奶粉时，一旦水的温度低于70摄氏度，就容易出现较多症状。

轻则是精神萎靡、面色发暗、发热，因为症状比较轻，大人不容易发觉。严重症状还可能会出现脑膜炎、败血症、结肠炎等，甚至是影响宝宝的生命。

所以，建议家长如果给宝宝冲奶粉，最好是用烧开的热水冲奶粉，如果怕温度过高，会烫着宝宝嘴唇、舌头，就晾一会儿再给宝宝喝。如果是成年人冲奶粉，最好也是这个温度。

按照一定的比例进行冲服，有利于机体补充钙，对预防骨质疏松、维持牙齿、骨骼健康有益。

另外，大家在购买奶粉时，一定要查看下后面的配料表成分，不要买带糖的奶粉，尤其是对于肥胖人群，不利于维持机体健康体重。

如果是购买酸奶，要选择碳水化合物含量少、蛋白质高的酸奶，以无糖酸奶最佳，不会给机体增加过大的身体负担，作为每日补充钙的奶制品来源都是很好的选择。

以上『领啦网』带来的用温水还是开水冲泡更好、成人奶粉怎么冲才是正确的的经验小知识，希望看完本文能给您带来一点帮助！