女人长期踮脚的好处 什么人不适合踮脚尖(2)

女人长期踮脚的好处

2、血压偏高的人

很多中老年人到了年纪就会血压高，对于血压偏高的人来说，在平时就应该格外控制好血压。在进行踮脚尖运动的时候，可能会引发血压升高，这样一来就不利于血管的健康了。

所以说，踮脚可以给我们带来很多好处，但是踮脚不合适所有人，有的人还是需要注意自己的身体，量力而行。

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