长高必吃10道硬菜 儿童长高必吃10道硬菜(4)
导读：长高必吃10道硬菜，10. 酱汁杏鲍菇，健康功效，杏鲍菇:蛋白质。 准备食材：杏鲍菇、番茄酱、生抽、老抽、食盐、白砂糖、胡椒粉、淀粉、小葱 儿
长高必吃10道硬菜
10. 酱汁杏鲍菇，健康功效，杏鲍菇:蛋白质。
准备食材：杏鲍菇、番茄酱、生抽、老抽、食盐、白砂糖、胡椒粉、淀粉、小葱
儿童长高必吃10道硬菜
1. 鱼香茄盒
2. 地锅鱼
10. 酱汁杏鲍菇，健康功效，杏鲍菇:蛋白质。
准备食材：杏鲍菇、番茄酱、生抽、老抽、食盐、白砂糖、胡椒粉、淀粉、小葱
1. 鱼香茄盒
2. 地锅鱼
