老年人生活十大禁忌 老年人和子女相处十大禁忌

老年人生活十大禁忌

文章摘要：老年人生活十大禁忌的相关话题，接下来本站小编为大家介绍。

人老了，难免心理和生理上都出现问题，保持平常心不要太过于焦虑。今天就来聊一聊老年人生活的十大禁忌以及和子女相处的十大禁忌。

老年人生活十大禁忌

1. 不要勤洗澡。老人年纪大了皮肤会变薄，洗澡太勤皮肤会变得更加干燥，还会受凉感冒。

2. 生活空间不宜闭塞。老人的生活空间要经常通风，长时间闭塞会产生大量病菌，会影响老人身体健康。

3. 不宜剧烈运动。老人不宜剧烈运动，容易造成摔倒或者血压上升。

4. 睡觉不宜蒙头。睡觉蒙头会让睡眠不稳、损害健康。患有冠心病的老年患者会引起心绞痛。

5. 老人不宜睡软床。老人比较适合睡半硬床，睡硬床和软床容易造成老人脊柱侧弯，韧带和关节也会因为负担过重引起疼痛和不适。

6. 行动不宜太慌张。老人生理功能开始变弱、行动变得迟缓，行事不宜太慌张，容易摔倒引起骨折或者骨裂。

7. 不按时吃药。上了年纪身体总会出现这样或者那样的问题，一定要按时吃药，不然会引起很多隐患奉献。

8. 情绪不宜激动。老人要保持心情愉悦，不能太过激动。尤其是生气，很容易中风。

9. 饮食不宜刺激。老人饮食应该多以清淡、营养为主，不要吃高油、高脂肪、辛辣刺激的食物。

10. 不宜太过劳累。老人随着年纪增长，不适宜太过劳累。可以根据情况适当运动，或者不动。

老年人和子女相处十大禁忌

1. 忌偏心。对儿子、女儿、媳妇、女婿、孙子女、外孙子女都要一视同仁，切不可偏心。

2. 忌猜疑。不要捕风捉影，胡乱猜疑家人。

3. 忌挑拨。不要挑拨子女之间的关系，尤其是儿子和媳妇、女儿和女婿之间的关系。

4. 忌操心。儿孙自有儿孙福，儿女长大了都有自己的判断，不要什么事情都干涉。少操心，心情还会更好。

5. 忌争钱。不要在金钱上与子女计较，多个子女一定要分配好家产。

6. 忌是非。不要掺和亲戚之间的事情，以免给子女添麻烦。

7. 忌冷漠。不要对子女冷漠、严肃，和蔼可亲才能拉拢与子女之间的感情。

8. 忌专断。不要倚老卖老，要求子女尊重自己的同时，也要讲道理，尊重子女的意见。

9. 忌唠叨。年轻人有年轻人的生活方式，不要总是用自己的生活方式来要求子女，更不要经常唠叨。

10. 忌偏激。遇事不要一根筋，都和子女商量再决定，不然容易被骗。

人老了自然会有很多小毛病，作为子女我们更应该给予老人多一点迁就和宽容。平时放假多陪陪老人，不要太计较、多孝顺老人;遇事不要急，老人很多都不懂，多一点耐心，家庭氛围会更好的!

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