身体哪三处越软越长寿 身子软和身体硬的人哪个长寿

身体哪三处越软越长寿

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长寿是每个人的追求，我们夸一个老人身体健康，经常会夸他“身体硬朗”，但长寿其实和身体软也有关系。你知道身体哪些地方越软，我们就越长寿吗?

身体哪三处越软越长寿

1、筋骨

“筋长一寸，长寿十年。”的说法当然是夸张的法，但在诸多长寿老人身上依旧能发现这一共性。很多生活在农村的长寿老人，即使到了耄耋之年依然还保持下地干活的习惯。

这就让很多年轻人不能比，他们虽然干的活不多，但从舒展筋骨方面还是很有帮助的。反观现在的很多人人，别说下地干农活了，有点空闲也多是窝在沙发里玩手机、看电视。

2、肚子

很多人到了中老年后都会出现肥胖的情况，尤其是中老年人群中“大腹翁”、“大腹婆”很多，肥胖的情形往往体现在腹部的赘肉比较多，摸上去会比较松软。

但是我们这里所指的“松软”并不是这种松软，而是指肚子上并没有太多赘肉，而且摸上去仍然比较软，说明肚子周围的血液循环是比较通畅的，就能够预防一些疾病的发生。

3、脖子

很多人都会产生疑问，为什么脖子“软”也会是长寿与否的标准。研究表明脖子越硬，越容易患心脑血管疾病。

脖子比较僵硬，这样就会影响到血液（G-Y），从而就会出现脑供血不足的情况，影响身体的健康，但是相反，若你的脖子比较软，说明你比较健康。

所以说，身子硬和身子软相比，还是身子软的人更容易长寿。所以我们生活中一定要注意自己筋骨、肚子、脖子的柔韧度，平时注意锻炼，老了才能更长寿。

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