三个证明你老了的表现 三个特征说明你老了(2)

三个证明你老了的表现

1. 拒绝学习新事物

真正年轻的人，必然会对自己有要求，有上进心。而当一个人认为自己什么都不需要学，自己的人生就这样的时候，那么无论年龄多么年轻，都已经老了。

2. 给自我设限

“这都是年轻人做得，我做不到“，这句话一说出口，就说明已经承认了自己不是年轻人的事实，给自己设置了能力的范围，觉得自己做不到一些事情，这就证明心理年龄已经衰老了。

3. 放弃身材管理

当人们不再重视自己的外表，任凭身材怎样走形也觉得无所谓的时候，就表示我们已经开始衰老了。不放弃对自我的要求，不冷却对美的热爱，才能够保持身心年轻。

当我们开始有了身体上一些衰老的症状时，一定要注意养成良好的生活习惯，不论从何时开始都不会晚，正所谓亡羊补牢为时不晚，只要不让情况很快变得更加糟糕，那就是件好事。同时也要保持一颗年轻的心，对自己有要求，对生活有好奇心，对世界充满热情。

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