快速瘦脸方法小窍门 大脸盘子变瘦脸小脸的日常小窍门

快速瘦脸方法小窍门

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很多人都渴望拥有紧致的小脸，然而，一照镜子，真的是醉了......今天大脸盘子的姐妹们有福啦!让我们一起快速瘦脸方法小窍门

1.按摩法

a.以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。

b.慢慢地仰头看天花板，然后舌头伸出来，保持5秒钟，在慢慢将舌头收回去。紧闭嘴巴，然后在慢慢低下头，回到正常的平视。这个动作早晚各做三次。时间久了就会拥有尖尖的下巴。

原理是因为气血、经络等相当复杂的关系，在脸上和身上会形成很多的穴点，这些穴点可以反映出气血运行是否顺畅，经常反复的刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿，,加速排除毒素，提拉脸部线条.

2.笑一笑就能瘦脸

脸部的肌肉比较松弛的人可以选择通过微笑瘦脸法来瘦脸，要长期坚持就有效果：

a.嘴巴张开到最大，嘴巴张到最大可以刺激嘴部周围的肌肉，将这个动作持续十秒。

b.闭上嘴巴水平的将嘴角最大限度地拉到两边，并且保持十秒。

c.嘴角肌肉比较紧张的情况下，将嘴唇慢慢的聚拢，将嘴唇完全的卷在一起之后保持十秒钟，然后在张开嘴唇微笑三十秒。第三步反复做三次。

d.小微笑，先让嘴唇的肌肉紧张起来，而后嘴唇两端一起往上提保持十秒钟。

3.盐水敷眼

原理是利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。

具体做法：在500cc、40度的温水中加入一匙盐，搅拌均匀后，将洗好的纱布泡入在盐水中，让其充分吸收盐分，最后将纱布叠成适当大小(敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤)，敷在眼睛上20分钟左右。

4. 冷热交替敷脸

原理是 冷热交替能让脸部血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，进而排出脸部多余水分。

做法：先用热毛巾敷脸，然后冷敷，反复重复3次。热冷敷脸的时间要以1：2 比例分配，至少时间敷到15分钟。

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