观察宝宝手脚长度 基本就可以知道宝宝身高未来发育情况了(2)

观察宝宝手脚长度

2.营养

在身高发育中，营养是个不可缺失的元素，要保证宝宝的营养要均衡，不能偏吃，水果、蔬菜、肉类都要吃，多给宝宝吃鱼肉有助于身高发育哦!但是要注意安全，免得鱼刺卡到喉咙了。在保证营养均衡的情况下，建议适当给宝宝补充一下维生素D还有钙，这样可以更有效地促进骨骼发育。

3.运动

适当运动不仅可以促进骨骼发育，还可以提高宝宝身体抵抗能力，令宝宝更加强壮。多做一下身体拉伸的运动，如：立定跳远，引起向上，原地抬腿跑，腿脚拉伸等，但不是所有的运动都适合哦，像什么举重啦，力量练习，这些不但不能促进身高发育，还可能有反效果哦，家长们注意了!

孩子就像一面镜子，教育孩子只是一个借口，作为一个好的家长，自我教育才是真正重要的事，当你把自己教育好了，孩子就能把美好的你反映出来，他自然也会变好了。

你在孩子身上看到的问题，正正是你自身问题的投射

如果说孩子是花朵，那么你就是他的根，如果花朵有问题，那么多半是根的问题。家长们常常看到孩子的问题，其实归根结底就是你的问题，在孩子身上“开花”。所以万物需要的不是他我教育，而是自我教育和自我学习。孩子只是你的投射荧幕，愿能把最好的你在孩子的世界投射出来。

上述的关于观察宝宝手脚长度跟基本就可以知道宝宝身高未来发育情况了的具体内容，供大家参考操作。