眼部老化加速衰老 不要趁着年轻就为所欲为(2)

眼部老化加速衰老

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可以试着尝试一些高蛋白的饮食，加上规律地生活，适量的运动，不抽烟，不喝酒，这些都对消除眼角皱纹很有好处。

经常用电脑的朋友要注意了，不管是工作还是什么原因要用电脑，注意一个小时左右就要稍微休息一下，外出看些绿色植物，或者洗个温水脸，过个十分钟这样再继续，讲究个人的用眼卫生。

护眼用品含有天然的滋润及抗衰老成分,不仅可以预防及改善眼角纹眼、干燥眼袋和眼皮浮肿的症状.而且这些用品具有很强的渗透力,平时按步骤来使用这些护眼用品加强对眼睛的呵护。

要食用对眼睛有益的、富含维生素的食物，特别是那些可以帮助预防眼睛近视的食物。我们的眼睛要从小就开始保护，每天摄入均衡的营养、平衡膳食，不仅能保持视力清晰，还会让身体健康稳定。

做到以上几点，[领啦网]小编觉得你也会像赵薇一样拥有一双漂亮的眼睛。

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