医生最“恨”的水果！每天吃两个 50岁像20岁！(8)
导读：医生最“恨”的水果！，3种颜色，功效大不同 ▼ 红苹果、青苹果、黄苹果，不仅口感不同，养生功效也大大不同! 红苹果：降低患病率，延缓衰老 红苹果皮厚，口感较面，味道甘
医生最“恨”的水果！
3种颜色，功效大不同
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红苹果、青苹果、黄苹果，不仅口感不同，养生功效也大大不同!
红苹果：降低患病率，延缓衰老
红苹果皮厚，口感较面，味道甘甜浓郁。经常食用红苹果能保护心（ZHANG），提高记忆力，还能改善泌尿系统，保护身体健康。
青苹果：养肝解毒，保护牙齿
青苹果往往更脆，不仅能提高免疫力还能养肝解毒、对抗抑郁症，因此压力大的年轻人可以多吃。
