医生最“恨”的水果！每天吃两个 50岁像20岁！(7)
导读：医生最“恨”的水果！，日常吃一个苹果，不仅有营养而且还能充当牙刷的作用，咀嚼苹果时可有效帮助洁齿和杀灭口腔细菌，何乐而不为! 防血栓，预防心梗 ▼ 加州大学戴维斯
医生最“恨”的水果！
日常吃一个苹果，不仅有营养而且还能充当牙刷的作用，咀嚼苹果时可有效帮助洁齿和杀灭口腔细菌，何乐而不为!
防血栓，预防心梗
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加州大学戴维斯分校的研究表明，每天吃两个苹果能有效减少血液中“坏胆固醇”的含量，预防动脉栓塞。
难怪经常吃苹果的人心肌梗死的发病率比不吃的人低了40%，保护心血管，一定要多吃苹果!
