第一次去健身房带什么东西 去健身房带什么你知道吗？

第一次去健身房带什么东西

今天小编介绍第一次去健身房带什么东西方面的经验，下面为详细的介绍。

去健身房办卡一般都会送一个背包让你带一些装备什么的，因为他们送的包台low了，所以自己准备了，常识性的准备了，运动毛巾，浴巾，拖鞋，洗发膏，沐浴露，运动水杯，云南白药喷剂;然后是自己穿的衣服，健身短裤，紧身裤，T恤，运动鞋，这些根据今天要参加的训练准备，这个基本是男生的装备，女生的话大家还是百度一下!

健身房基本上是清一色的哑铃等力量练习的器械

基本都是肌肉男

然后一些简单的器材，瑜伽室、单车室等，主要看了些浴室和篮球场，感觉可以就下了张卡!

基本就带这些呢?你知道了吗。

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