自行车骑行需要哪些装备和材料 自行车骑行必备的物品清单

自行车骑行需要哪些装备和材料

一篇经验小知识，为您介绍自行车骑行必备的物品清单和自行车骑行需要哪些装备和材料的相关介绍，接下来分享详细内容。

骑行自行车运动常用装备：

一、车载装备包括驼包、背包、自行车前小包、码表和车灯

1，一定要准备驼包，将所有必要的东西都装入驼包内。

2，背包。骑行背包的容积不大，但里面的分隔层及小包包较多且各有用途，如底部分隔层用来装水袋，旁边有小洞以方便布设吸水管；工具包内使用了大量的松紧带以防止各种工具互相碰撞。

骑行背包的背负系统讲究轻巧透气，并配有胸锁和腰锁。一般背包和驮包任选一个，根据个人喜好和习惯选用。

3，自行车前梁小包。可以放手机、一些小食品、相机等其它东西需要经常拿出来的东西。

4，码表。显示时间、时速、最高时速、总里程、骑行时间等。

5，车灯。夜间及进入隧道使用。

二，骑行服、骑行鞋、骑行袜以及护膝、护肘

1，骑行服具有提速、排汗和透气功能，包括长袖和短袖。长袖可以防晒，加绒可以保暖。如果天气不太炎热也可以穿短袖。

2，骑行袜和骑行鞋。骑行袜的透气性和耐磨度比普通运动袜要高，可以减少不断蹬车对脚掌带来的副作用。骑行鞋分为自锁和非自锁两种，后者类似于普通运动鞋，只是其更强调紧固性，前者需配合自锁脚踏使用。

3，运动护膝和护肘。骑行时若发生翻倒，最容易受到撞击是膝盖和肘部，因此佩戴护膝和护肘很有必要。

三，防晒、防雨装备

1，防晒霜。涂抹可以保护皮肤，防紫外线对皮肤的伤害。

2，骑行眼镜、帽子、手套、袖套等。近视的可以配一张墨镜镜片卡在眼镜框上。帽子和半指手套不能省。手套可以保护手因震动而疲劳，同时可保护手背被晒伤。

3，方巾或围巾。方巾具有防晒、保暖、防风，防尘、防虫等作用。

4，雨衣、防雨包罩。

四，安全用装备

1，常备药品：创可贴，碘酒，纱布，清凉油等应必备，其它可以视骑行旅途状况及时长适当准备。

2，运动水壶及水壶架。

3，修车工具、备用胎。简单修理工具，补胎工具，袖珍打气筒，备用内胎等。

4，头盔。为了您生命安全必须要戴头盔。

五、其它装备

帐篷睡袋（长途使用）。如需在野外露宿，需要准备帐篷睡袋防潮垫。

以上是骑行常用装备，本着简单实用的原则来准备，大家可以结合自身实际需要参考使用。

上述的关于自行车骑行必备的物品清单及其自行车骑行需要哪些装备和材料的全面知识讲解，希望能帮到您。