高尔夫初学者一般打多少杆 高尔夫打多少杆算正常的

高尔夫初学者一般打多少杆

为大家分享高尔夫打多少杆算正常的和高尔夫初学者一般打多少杆方面的内容，下面为您详细介绍

对于每一个高尔夫爱好者来说，目标都是提高自己的成绩。

那么，来衡量一个人高尔夫好不好的标准，就是下场打球的计分了。只要看记分卡，就是知道一个人是什么水平，是新手菜鸟，还是资深高尔夫高手。

那么，新手第一次下场打球多少杆算正常范围呢？

刚开始打球如何定目标？

第一次下场打球，我打多少杆算正常范围呢，在下场之前最好自己心里有个数，这样才能朝着自己的目标去努力。

刚开始打高尔夫的人，基本上大多数的人都是以破100为一个大的目标。只要能破100了，就能拍拍胸脯跟人讲，我高尔夫打的很好或不错了。

但是破100杆也不是一件容易的事，有的人打了10年的高尔夫也没能破百。当然跟人的努力程度也有很大的关系，只要努力练习，1年之内破百也是大有人在。

但是对于一个新手来说，一下子把目标订到破100的话有点太迫不及待，心急吃不了热豆腐，反而会伤害到自己的自信心。

在这里建议高尔夫的新手，把目标定为超过自己的上一次就可以了，徐徐渐进，稳扎稳打。那么对于第一次下场打球的人来说，我的目标该怎么定呢？多少算正常范围呢？

下面为大家介绍一下第一次下场打高尔夫的一个平均范围。

让大家在第一次下场时心里有个数。

高尔夫新手第一次下场的平均值

对于第一次下场的人，因为有个人的差异，一般成绩在120—到160之间，

男性大概在120—150之间。

女性大概在130-160之间。

假定第一次下场为150杆，那么大概每个洞超出标准杆4.3杆，平均下来就是每个洞大概超出3---5杆。

当然也有男性第一次打球超出150杆，那女性超出160杆的，更极端一点的还有超200的。

如果是一个超级菜鸟，第一次超出了平均值以外，那么在第二次下场之前就要好好的努力练习了，不要给一起下场的人带来太多影响。

如果第一次下场每一洞不超出标准杆三杆，那么你就是有高尔夫的天赋，很厉害的人了。

每洞超出3杆，总杆数126

每洞超出4杆，总杆数144

每洞超出5杆，总杆数162

大家在下场之间先给自己订一个目标吧！

第一次下场如何能够超出平均水平

不要追求距离，重点放在方向，铁杆使用7号铁和P杆

新手在方向性还控制的不好的情况下，不要大力，全力去挥杆。用全力直接会飞出界外的球，如果用5成的力，那么球很大几率留在球道上或者深草区。

下场之前大部分人都会先去练习场练习几次，铁杆练习最多的我想大部分人都是7号铁和P杆。

第一次下场就用自己相对比较熟的杆，不要为了面子，为了20-30码的距离就要换一根杆，这样只会使你的失误增多。

尽量减少失误，不要冒险

高尔夫运动是一个比赛失误少的运动，就是职业选手也会出现各种各样的失误，对一个新手来说更是如此。不能避免失误，但是可以做减少失误的努力。

比如说这个距离有可能打进沙坑，或者掉入水池，那么不要去冒险，可以打一杆近距离的过度一下。

多练短铁杆

新手去练习场，都喜欢用大量时间练习1号木，追求距离。但是恰恰相反，最影响你成绩的，就是果岭周边的短铁杆。

如果能多练习短铁杆，那么你的成绩肯定会提升一个层级。练习短铁杆最主要的是掌握自己的距离。

比如P杆，3分之一挥杆，30码，50%挥杆50码？ 70%挥杆70码。只要能掌握了自己的拿手距离，那么你的成绩绝对差不了。

果岭上的推杆不要用力过大

新手在果岭上都想着要一杆就能推进洞，可以说99%的人都是用力过大，结果超出洞口很多，造成来来回回的击球，200多杆的人就是这么推出来的。

新手果岭推杆的建议，用力宁小勿大，就是3推也没有关系。

想起一个老球友说的话，高尔夫的推杆力度，要像“拍打婴儿的臀部”。

本文分享的高尔夫打多少杆算正常的跟高尔夫初学者一般打多少杆的具体介绍，希望大家能喜欢！