减肥能吃牛肉拉面吗 拉肚子能吃牛肉拉面吗

减肥能吃牛肉拉面吗

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减肥的时候最好不要吃牛肉拉面，因为它是鲜面条，他们一般都经历了手工加工，而且还有一部分卤汤，因此他们含有的热量也是非常高的。如果在日常生活当中多吃一些鲜面条的话，对于减肥是非常不利的。

煎饼果子最好也不要吃，煎饼的热量自己就很高，据相关数据显示每100克煎饼当中大概含有337卡路里的热量。我们经常吃的煎饼果子，它里面加入了薄脆或者是油条，热量要比煎饼更要高，如果经常吃一些的话，对于减肥也是非常不利。

葱油饼属于是油炸食物，因为它经过了碳烤，虽然吃起来并不是很油腻，可是它的含油量还是非常高的，当然热量也非常高。因此，减肥的时候也不要吃。

油茶在减肥期间也不要吃，它是面粉经过炒制后再添加一些果仁碎、调味料制成的，做好之后闻起来很香，吃的时候再泡一些麻花愈加美味。油茶的热量非常高，也是一种高油食物，经常吃的话很轻易长肉，如果正在减肥的话还是少吃为妙。

油条这种热量高的也不能吃，油条在做的过程中尤其吸油，它又是一种油炸食品，不仅高油还高热量，如果经常吃很轻易长肉，所以为了身体好要少吃，实在想吃就偶尔吃一次，一次吃一根或者半根。

油煎馅饼也不合适吃，有许多地方小摊为了做得快省事，就给锅里倒许多油，把馅饼做得很虚，下锅一炸立马变得大了。这种油煎馅饼尤其吸油，而且馅料比较少，咬一口可以感受到许多油。

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