红薯一般隔水蒸多久可以吃 一般要25分钟才可以蒸熟(2)
导读:红薯一般隔水蒸多久可以吃,红薯要蒸着吃还是煮着吃好? 红薯不论蒸还是煮着吃都各有不同的口感,对我来说都好吃。 蒸红薯的水分含量少,吃起来的口感要更干一些,更粉糯,也
红薯一般隔水蒸多久可以吃
红薯要蒸着吃还是煮着吃好?
红薯不论蒸还是煮着吃都各有不同的口感,对我来说都好吃。
蒸红薯的水分含量少,吃起来的口感要更干一些,更粉糯,也会更甜一些。
煮红薯的水分就要更多,吃起来的口感更绵软,也会更容易下咽。
红薯是蒸的更有营养还是煮的更有营养?
蒸出来的红薯肯定要比煮出来的红薯更有营养,这是因为红薯在煮的过程中,很多营养元素都会融入煮红薯的水中,这样很大一部分的营养成分就流失了,而蒸的红薯是利用蒸汽来蒸熟的,营养成分流失的量非常小,所以说蒸红薯要比煮的红薯要有营养。
红薯要怎么蒸才熟得快?
1、红薯清洗干净后切去两头,再改刀切块,如果红薯是很大个的可以对半切开,再对半切开分成4块,如果个头小一点的就对半切成2块,这样蒸红薯熟起来就快,也不用担心中间有没有熟,一看便知。
2、用开水来蒸,这样就可以节省冷水到开水的时间,这样蒸出来的效果和口感和用冷水的效果没有区别。
3、想节省时间,我们可以用高压锅或微波炉来蒸,这样可以高效快速地地把红薯煮熟,用高压锅一般只需10分钟左右,用微波炉设定高火叮5分钟即可。