海带怎么洗才干净好吃 放2味料清洗海带洗得干净无腥味(3)

海带怎么洗才干净好吃

2、起锅烧油，烧热之后把葱姜蒜放到里面，爆炒出香味。接着把海带放进去，翻炒一会，然后往锅内倒入适量的清水。

3、接下来再来豆腐放进去，然后就可以盖上锅盖开始煮了，不需要煮太久哈。

4、看到锅里开始沸腾的时候，差不多就熟了，这个时候我们往里加上适量的盐、胡椒粉和鸡精，搅拌均匀后就可以出锅啦。这是一道低脂又有营养的汤羹，太适合减肥时期喝了，大家赶紧做起来吧。

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