懒人早餐简单做法 一周七天孩子爱吃的营养早餐食谱(6)

懒人早餐简单做法

适量熟玉米粒装盆;加清水把玉米粒洗干净;水滤掉后不好把玉米沥干，玉米保持表面微湿的状态，加适量玉米淀粉和适量糯米粉，抓拌均匀;起锅倒油，油倒得多一点，把油烧至冒烟。

2.油热以后倒出四分之三，用平底不粘锅的朋友留薄薄的一层油就够了;把拌好的玉米倒进锅里，用铲子整理一下形状，把外面的玉米往里面推，方便定型;小火慢煎，适当转锅，煎3分钟。把盛出来的油倒进锅里，油要没过玉米粒，开中火炸3分钟;倒出剩下的油;出锅后撒上粗粒白砂糖。

早餐不一定非得在厨房里热得满头大汗做出三菜一汤，许多简单的食物同样具有很高的营养价值，早晨贪睡一会儿没关系，学会做以上这些懒人早餐，家长可以放心睡懒觉。

以上分享的一周七天孩子爱吃的营养早餐食谱及其懒人早餐简单做法的全部内容，供您全面了解参考！