广东靓汤汤谱大全 五款超级美味广东秋季靓汤

五款超级美味广东秋季靓汤

秋天来临，天气干燥，进入身体进补的季节，下面介绍几款适合秋季进补的汤水。

秋季煲汤食谱1· 川芎白芷炖鱼头烫

川芎白芷有活血化淤，去头风止痛的功效。川芎用量不宜过多，若有月经过多或阴虚火旺的头晕、头痛则不宜食用。

秋季煲汤食谱2·鸡蛋西红柿蔬菜汤

鸡蛋富含蛋白质，营养丰富，西红柿富含维生素，两者结合不失营养。西红柿可以先用沸水烫去表皮。

（图片id：22365416，广东秋季煲汤）

秋季煲汤食谱3·青木瓜黄豆猪蹄汤

猪蹄富含胶原蛋白，黄豆含有大豆异黄酮，具有养颜润肤功效。

秋季煲汤食谱4·排骨炖玉米胡萝卜烫

排骨富含钙质，玉米清甜，胡萝卜有丰富维生素B，对眼睛好，此烫有清热去燥的功效。

秋季煲汤食谱5·首乌瘦肉汤

首乌具乌发，抗衰老的功效，此烫补血而不寒，预防白发，常喝强身健体。

秋季煲汤食谱大全中的几款靓汤一定要学会哦！秋天一定要多喝这几款汤，对身体帮助十分大！