赤小豆的功效与作用 赤小豆的功效与作用令人震惊

赤小豆的功效与作用令人震惊

赤小豆的去湿祛功效特别显著，本文为你带来赤小豆的功效与作用，让你更了解赤小豆。

赤小豆的功效与作用一：利尿祛湿

赤小豆含有丰富的皂角甙，有很好的祛湿功效，对于因湿气引起的脚气病有很好的作用，赤小豆还有很好的利尿作用，还能解毒和解酒。

赤小豆的功效与作用二：通便润肠

赤小豆还含有丰富的膳食纤维，能润肠通便，预防便秘，对于高血压、高血脂等症也有很好的治疗作用，还可以有效预防结石的产生。

（图片id：20243467，赤小豆的功效与作用）

赤小豆的功效与作用三：通乳

赤小豆还有通乳的作用，因为赤小豆含有大量叶酸，对于缺乳少乳有很好的疗效，可以用交催乳，令乳汁大量分泌，很适合哺乳妈妈食用。

赤小豆的功效与作用四：减肥

赤小豆还有一种特别的功效，就是减肥功效，常吃赤小豆，对于老年的肥胖症有一定的减肥效果，想要减肥的中年人可不要错过啦！

赤小豆的功效与作用五：去水肿

赤小豆有很好的去水肿作用，对于肝硬化腹水、肾炎水肿有一定的疗效，水肿能力强，对于产后的浮肿也有很好的消肿作用，与鲤鱼同煮，功效更明显。

赤小豆的功效与作用就介绍到这里了，相信大家都知道它的利用价值了。