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各种蔬菜饼的做法 早餐不用愁营养又简单蔬菜饼做法

作者:大东 时间:2024-03-15 21:53:25 来源:领啦网
导读:各种蔬菜饼的做法,对于许多女生来说各种蔬菜饼的做法的话题,接下来「领啦网」带大家一起了解。 四种种好吃的蔬菜早餐饼,香味和口感都超赞,早起十分钟天天换着做,省事美味又营

各种蔬菜饼的做法

对于许多女生来说各种蔬菜饼的做法的话题,接下来「领啦网」带大家一起了解。

四种种好吃的蔬菜早餐饼,香味和口感都超赞,早起十分钟天天换着做,省事美味又营养。

1. 胡萝卜饼:

- 将2个胡萝卜削皮刨细,放入碗中。

- 加入1个鸡蛋、2勺面粉、1勺葱花、适量盐和胡椒粉调味。

- 搅拌均匀后,将混合物均匀分成小饼状。

- 在平底锅中加入适量油,将饼状物煎至两面金黄即可。

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2. 土豆饼:

- 将2个中等大小的土豆削皮切块放入锅中煮熟。

- 捣碎土豆,加入2勺面粉、1个鸡蛋、适量盐和黑胡椒调味。

- 搅拌均匀后,将混合物均匀分成小饼状。

- 在平底锅中加入适量油,将饼状物煎至两面金黄即可。

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3. 紫菜玉米饼:

- 将4-5块紫菜泡软切碎,1杯玉米粒放入碗中。

- 加入1个鸡蛋、2勺面粉、适量盐、胡椒粉和葱姜蒜末调味。

- 搅拌均匀后,将混合物均匀分成小饼状。

- 在平底锅中加入适量油,将饼状物煎至两面金黄即可。

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4. 西蓝花饼

- 西兰花洗净,锅中烧水,水开后加入少许盐几滴油,放入西兰花焯水一分钟捞出控水,西兰花放凉后切碎,香肠去掉外包装,切成小丁。

- 西兰花香肠丁一起装入盆中,打入2个鸡蛋加入一勺食盐,半勺胡椒粉,搅拌均匀,然后少量多次的加入面粉,直搅拌到看上去有粘稠状就可以了,(想吃有嚼劲的小饼,面稠就要一些,根据自己口感添面粉。)

- 平底锅上刷一层食用油,用勺子舀入适量面糊,摊开成几个圆饼状,开小火,先烙两分钟定型后翻面,等待两面变成金黄色,即可出锅。

以上分享的各种蔬菜饼的做法和早餐不用愁营养又简单蔬菜饼做法的具体内容,供大家参考操作。