花椰菜的家常做法教你做细嫩鲜美的美食(2)

花椰菜的家常做法教你做细嫩鲜美的美食

做法：把花椰菜摘小朵，洗干净，把番茄用开水烫一下，去皮切成小块，在锅里放油烧热，放入蒜爆香，再放入番茄翻炒至出汁，然后倒入花椰菜翻炒均匀，再加少许水，调入盐，盖上盖子焖五分钟，茄汁花菜就可出锅了。

花椰菜的家常做法五：干煸菜花

原料：花椰菜，猪肉，红椒，青椒

配料：油，盐，生抽，干辣椒，葱，姜，蒜

做法：把花椰菜洗干净切成小朵，青红椒干净去籽切丝，姜葱蒜切片，干辣椒切碎，猪肉切丁，在锅里放油烧热，爆香姜葱蒜和干辣椒，再放入猪肉翻炒至变色，再倒入生抽炒均匀，再放入花椰菜翻炒至熟，再加入青红椒和盐翻炒均匀即可，美味的干煸菜花就搞定了。

这些就是花椰菜的家常做法，花椰菜营养丰富，大家也来试试吧！