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春笋炖母鸡汤 提高免疫力抗病毒

作者:宣小卫 更新:2024-03-12 15:07:51 来源:领啦网
导读:春笋炖母鸡汤,春季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力,赶走流感病毒,下面就给大家推荐一道春笋炖母鸡汤。 春笋炖母鸡汤肉酥、笋鲜、汤浓,原滋原味,赶紧来试试! 主料 :母鸡

春笋炖母鸡汤

春季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力,赶走流感病毒,下面就给大家推荐一道春笋炖母鸡汤。

春笋炖母鸡汤

春笋炖母鸡汤肉酥、笋鲜、汤浓,原滋原味,赶紧来试试!

主料:母鸡1只,春笋5支。

辅料:盐、料酒、小葱、姜适量。

步骤

1、将母鸡洗净,去除鸡头和鸡尾,再剁成4大块,姜切片,葱切花。

2、春笋去壳去根,剥去外皮,切成长的滚刀块。

3、起锅烧开水后下春笋氽烫后捞出沥干水份待用。

4、在锅中注入足够量的清水,冷水下入母鸡,大火煮滚后捞去浮沫,放入姜片、葱结和料酒。

5、然后放入氽烫好的春笋。

6、盖上盖,大火烧开后转中小火煮2个小时。

7、待母鸡变酥,加盐调味,混合均匀再煮制3分钟。

8、盛出,撒上葱花即可。

小贴士:春笋含有较多的草酸钙,要用沸水氽烫。