秋季滋阴润肺之宝——木瓜银耳汤

秋季滋阴润肺之宝——木瓜银耳汤

银耳是滋补的圣品，和木瓜煮汤，非常适合秋天食用，不但滋阴润肺，还可以健脾开胃。

木瓜银耳汤做法非常简单，下面就跟大家分享木瓜银耳汤的做法。

木瓜银耳汤所需材料

原料：木瓜，银耳，枸杞

配料：冰糖

木瓜银耳汤的做法

1、把木瓜去皮洗干净，切小块，把枸杞洗干净沥干。

2、把银耳放入清水中浸泡发，去掉硬块，洗干净，撕成小朵。

3、把银耳放入锅里，加入适量清水，大火煮开，再小小火煮半小时。

4、放入木瓜继续煮十五分钟，加入冰糖和枸杞煮五分钟即可。

木瓜银耳汤小贴士

1、秋季容易起痘痘，木瓜银耳汤有润燥养阴的功劳，常吃可以祛痘。